Mulai dari pengumpulan data, pertama kita di kasih beban fisik dulu, cara ny kita harus bakar kalori ditubuh kita hingga batas 'cape' :D, sebelum nguras tenaga kita ukur detak jantung sebelum cape ini. metode yang dipakai di praktikum ini yaitu lari di treadmill. yah lumayan gan fitness gratis. #gratisNdasmu :v . Tega ny itu, udah cape gitu kita langsung di suruh bikin kotak P3K kaya di modul 1, widih mantap nih gan. nah udah gitu kita itung juga detak jantung kita lagi, terus ngitung waktu-waktu yang dibutuhin lagi dalam pembuatan kotak P3K itu. Oke beban fisik done ! Sekarang beban mental ny, kita dikasih soal matematika buat dijawab (yaiyalah) disebuah ruangan, pertama kita ngerjain soal tanpa beban apapun, suasana hening, tenang, nyaman, cocok buat di pake tidur #eehhh. Dalam pengerjaan ny kita di kasih waktu sekitar 1 menit gan. nah udah kelar satu menit, kita disuruh ngerjain lagi soal matematika tapi dipengaruhi sama musik, ada beberapa genre musik yang dikasih diantaranya musik pop, rock, jazz sama klasik. Kelar di pengaruhi musik, giliran di pengaruhi bau-bauan, ini nih yang bikin enek mau muntah. Kita dikasih pewangi ruangan mulai dari bau Rose, lemon, apel, sampe lavender. Ueeekk nyegak gan, soal ny di kasih ny berlebihan. Nah udah kelar ngerjain tuh soal matematika, kita itung berapa nilai yang benar dari masing-masing beban mental yang dikasih, misal ny pada beban mental kondisi normal kita bener 80, salah 20, terus di beban mental bau apel kita bener 90 salah 10, dan seterus ny.
Oke kelar ngumpulin data, langsung ke pengolahan data. Cara ngolah ny juga ga seribet modul sebelum ny gan, malah singkat banget, soal ny pake software SPFF, nah jadi kita masukin tuh data ke ini software, nanti keluar perbandingan ny. Data apa yang di masukin ? biasa ny data antara hasil pengerjaan kondisi normal sama hasil pengerjaan kondisi udah di pengearuhi beban fisik maupun mental. Nah data diolah sama itu software, sreeeet, 3detik keluar tuh perbedaan ny, beres deh. Gampang kan ? iya lah orang cuma gitu doang, anak SMA juga bisa atuh :D udah dapet itu, langsung kasih kesimpulan, misal ny perbedaan kondisi normal sama kondsi udah dipengaruhi beban ada perbedaan yang signifikan. udah deh sekian dari modul ini hehe
Oh iya buat yang mau tau langkah-langkah detail ny, bida download materi ny di link dibawah.
Password :
No comments:
Post a Comment